尿路感染是女性最常见的健康问题之一。
据统计，约50%的女性一生中，
至少经历一次尿路感染，且复发率高达30%。
为什么女性更容易患尿路感染呢？
又该如何预防与治疗呢？
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生理结构的“先天劣势”
1. 尿道短且直：女性尿道仅3-5厘米（男性约16-22厘米），细菌更容易从尿道口“直闯”膀胱。
2. 毗邻污染源：尿道口紧邻阴道和肛门，日常排泄物、经血中的细菌（如大肠杆菌）易污染尿道。
3. 括约肌薄弱：尿道口开口较大，增加了细菌逆行感染的风险。
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生活习惯的“隐形陷阱”
1. 擦拭方向错误：便后从后向前擦，易将肛门细菌带至尿道口（正确应从前向后）。
2. 性行为影响：性生活可能将阴道或肛周细菌挤压入尿道，建议事后及时排尿清洁。
3. 憋尿与缺水：尿液滞留助长细菌繁殖，每日饮水<1.5升者风险更高。
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激素变化与特殊时期
1.孕期：子宫压迫输尿管致排尿不畅，感染风险增加。
2.更年期：雌激素下降导致尿道黏膜萎缩，抗菌能力减弱。
3.月经期：经血成为细菌培养基，卫生巾更换不及时易引发感染。
若出现尿频、尿急、尿痛、下腹痛或血尿，需及时就医确诊。常用药物左氧氟沙星为广谱抗生素，对多种细菌都具有较高敏感性。可用于治疗金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌、淋病奈瑟菌等引发的泌尿系统感染，效果相对较好。用法用量及疗程如下：
※关键提醒：必须遵医嘱用药，不可自行停药（避免耐药性）；服药期间多喝水，每日≥2升，冲刷尿路细菌；忌食辛辣酒精，避免加重炎症。
日常可通过改变卫生习惯（如穿透气棉质内裤，性行为后清洁并排尿等）、多喝水（每日饮水1.5-2升）、避免久坐憋尿等来预防尿路感染；糖尿病患者、更年期女性可咨询医生预防性用药。
左氧氟沙星虽常用，但禁用于孕妇及18岁以下青少年。若反复感染，需排查泌尿结石或结构异常，及时对症治疗才能治本！
*注：本文为科普性文章，不能作为用药指导，具体请咨询您的医生。
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